梅干菜烧豆腐 梅干菜拥有独特的浓郁香气，除了和五花肉一起滷，做成梅干扣肉非常好吃之外，还能有什么变化吗? 利用梅干菜和肉丝烧至豆腐入味，简直就是一道白饭杀手，做法也很简单，一起来做做看吧! 欢迎加入小毓的粉丝页一起玩料理👇 豆腐 116 点赞 2891 浏览
茄汁鲭鱼烧豆腐 用"茄汁鲭鱼罐头"做的简易家常菜， 「豆腐烧鱼」也可以很西式风情~ 酸酸甜甜、滑嫩可口， 是挺下饭的一道家常料理唷！ （3人份，1人份约170大卡） 完整食谱： 罐头好好用 116 点赞 1674 浏览
塔香烧豆腐 此道料理的营养成分 热量 118 kcal 蛋白质 4 g 脂质 4.4 g 醣类 6 g 钠 205 mg 磷 54 mg 钾 114 mg 🔔营养小叮咛 研究指出以黄豆蛋白取代动物性蛋白对降低糖尿病肾病变病人尿中白蛋白有益处，但不能摄取过量。 便当 17 点赞 1362 浏览
洋葱小蕃茄烧豆腐 将豆腐煎到金黄， 再用洋葱及小蕃茄的自然甜味去炖烧， 蔬菜自然甜味与豆香结合， 甜味渗透豆腐的内部， 吃起来超级美味， 做为便当菜真的很棒耶~ 欢迎来陈太太的菜菜味，享受家庭亲子美好食光~ / 便当 110 点赞 2827 浏览
洋葱鲍菇烧豆腐 这道简单又美味的家常菜，材料在超市通通买的到! 利用洋葱来增加料理的甜味，豆腐煎至二面洽洽上色后，再与调味料烧至入味，轻松就能完成的幸福料理快动手做做看哦! 欢迎加入FB粉丝页一起玩料理👇 便当 11 点赞 2697 浏览
