黑胡椒洋葱肉片 这道菜是利用现成的黑胡椒酱,加上洋葱及火锅肉片烩炒而成,带些汤汁的话..淋在饭上就是一道简单的"黑胡椒洋葱肉片烩饭"了。夏日炎炎..简易的料理才是最高准则! 简单煮这样的一道菜,再加个汤..就是一顿轻轻松松即可完成的简餐~^^ 猪肉片 15 点赞 464 浏览
【英国主妇厨房】❤︎日式马铃薯炖肉（鸡肉版） 日式马铃薯炖肉有一种魔力，在走路回家的路上想到这道料理，就想加快脚步回到家，然后吸一口炖肉的香气，可以让人忘却了窗户外面的空气污染 马铃薯 117 点赞 744 浏览
蕃茄鲜虾细面 很开心让ㄚ曼达抽中淳鲜无毒生态虾料理上菜的活动~上菜啰~ 挑对好虾 虾子本身低脂肪、蛋白质丰富，在料理上也可具有多种用途，新鲜生虾表面呈青黑色，有光泽，且虾头牢固，虾身形状具弯曲，没有腥臭味。 鲜虾 119 点赞 763 浏览
黑糖冬瓜露 冬瓜消暑利湿，而且全身都是宝，冬瓜籽能预防心血管疾病，冬瓜瓤促进新陈代谢。响应减少剩食，将冬瓜籽、瓤和冬瓜肉一起熬成浓缩冬瓜露，物尽其用增添营养素。喝的时候，加热开水冲泡稀释成冬瓜茶，可泡好后再加些许柠檬原汁和冰块，增加层次口味，酸甜比例自己调，黑糖柠檬冬瓜茶，真是天然的好滋味！ 冬瓜 114 点赞 771 浏览
蒜子烧黄鱼 这几天菜价直直起，习惯煮葱烧鱼，但是看着那3根$29元的青葱，真的下不了手@@... 想起家里还有一堆云林特好蒜头，就决定换个风味也不错^^ 跟预期的景象一样，只剩鱼骨!蒜头也好美味好下饭! 鱼类 118 点赞 789 浏览
鸡丝凉面 夏天吃不下饭，来碗冰凉的面，顿时胃口大开～ 酱汁随自己喜爱调整，搭配小黄瓜、鸡肉丝，无油烟料理清爽的凉面很简单的完成了～ 正餐⋯宵夜都对味～ 请搜索《庄脚人ㄟ灶咖》FB粉丝专页欢迎来逛逛，有问题留言我会尽快回复 凉面 13 点赞 790 浏览
