梅子凉拌苦瓜 凉拌苦瓜 夏天多吃苦瓜，清热去火，喜欢的赶紧收藏吧。刚好有亲手采的洛神花做成腌洛神花, 一直放在厨柜都还没有打开过, 就决定把渍梅及腌洛神花这两个用时间酝酿的美味, 合在一起做成一道夏天终极美食--凉拌苦瓜, 作好了之后冰在冰箱, 可以陪伴我度过8月下旬中秋节前的炎炎夏日。 苦瓜 41 点赞 2598 浏览
简单鸡心鸡胗 鸡珍你在家像我这么做即不腥又不柴香辣劲道，下酒又下饭，上周末适逢二十四节气的大暑, 竟然衝上最热40度C的高温, 这么热的天气也难怪菜市场里人群稀稀疏疏, 也可能是暑假到了大家都外出旅行, 总之又可以买到便宜的内臟食材, 这时候就很适合来作简单须味, 冰在冰箱可以随时拿出来吃, 方便又美味! 鸡肉 31 点赞 2452 浏览
简易版梅干扣肉 家里来客不知道吃什么，就照我这样做个梅菜扣肉吧，软糯鲜香，好吃又有面子。年菜、宴客经典美食，主要食材为香醇梅干菜，和新鲜五花肉。经过煎、炒、炖、蒸熟成的美食。 省略「蒸」步骤，改为家庭简易版美食，一样美味好吃😋 猪肉片 60 点赞 1761 浏览
豆浆希腊优格 酸奶与奶酪的搭配，真的特别哇塞！ 进来的留下你的红心喔，我的豆浆希腊优格开锅喽！ 简单的放上坚果和蓝莓就很好吃，夏天就爱这一味😋 作法很简单，优格做好后取适量约300-500g，放入制作希腊优格的过滤网容器中，放入冰箱约12小时，或36小时就是起司喽！ 优格 19 点赞 2342 浏览
洋葱黑木耳 洋葱拌木耳这样做营养丰富又好吃，家常美食，简单易学，喜欢的收藏起来，试做一下吧，补铁补钙，留青春！ 总热量95大卡 脂肪1克 碳水化合物21克 蛋白质5克。 木耳 32 点赞 1173 浏览
