照烧
十分钟~烤鸡(腰内)肉串
猪的腰内肉脂肪少且很柔软， 知道鸡也有腰内肉吗！ 日式碳烤店会将这两条非常少量的腰内鸡肉取下，做成隐藏版烤肉串！ 纤维细緻、口感佳的烤肉串只有内行人懂门道， 别浪费了这美味，也来试试隐藏版美食吧！ Mia的厨房实验
断面可爱～照烧秋葵肉卷！オクラの肉巻き
简单好吃😋很适合便当菜！肉跟蔬菜一起吃的话小朋友也容易吃得到😊 秋葵富含膳食纤维成分，丰富的维生素A及β-胡萝卜素、钙！而且秋葵里的钙比牛奶好吸收～ 大家防疫在家一起做吧
![[照烧洋葱猪肉盖饭]简单快速家常菜](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/50/b810c1a34ce3b429b529952f0cc9d397_250_190.jpg)
[照烧洋葱猪肉盖饭]简单快速家常菜
一个人厨房快乐料理，独食用餐也能知其味。照烧一向是讨人喜欢的大众口味，甜甜咸咸中带有酱烧的香气，拌着香Q米饭，让人多吃一碗。充满日式风味的照烧料理，可用肉片热炒或是烧鸡腿，做成盖饭，非常适合一个人的用餐。料理关键在日式味醂，也有人会添加辣椒或葱花来变化味道。照烧猪肉盖饭步骤简易，找出冰箱库存食材，不妨试试这道色香味的盖饭吧！
【秒杀小吃】日式照烧汁肉丸
简单又多汁的肉丸，加上日式照烧汁，一口一个个，超美味！做法超简单，可用烤的方法，就用更少油，更健康！ 当家常菜拌饭或派对野餐小吃也很不错，必定秒杀！！ 我的YouTube频道:
