燕麦饼 - 秀美味

口感类似松糕，健身完都能补充能量每份约10g蛋白质/144卡

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在澳洲这款饼干叫ANZAC biscuits 用了燕麦取代部分面粉吃起来非常有饱足感很多人会当早餐食用。因为加了蜂蜜有淡淡的蜂蜜香希望大家喜欢。我的烘培角落欢迎追踪👍🏼

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简单好吃的低卡香蕉烤燕麦， #减脂期平时当饭当甜点吃都很🉑️，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。

低卡瘦身 45 点赞 2246 浏览

燕麦有低GI、高纤特性，简单的燕麦饼食谱，只要5分钟，轻松做出解馋小零嘴或取代主食当减肥餐的食材！详细原文王子：

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无油！无糖！无面粉！用麦片跟地瓜就能烤出健康小饼干！

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零失败料理-蔓越梅燕麦饼低油低糖低卡的点心

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因为身体因素无法吃蛋和高油脂，而市售饼干大都动物性高油脂且含蛋的饼干，所以兴起以我最常吃的燕麦为主题做饼干。

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燕麦的健康,蔓越莓的香气,加在ㄧ起的口感..让人觉得越吃越健康

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无糖无粉无油，只要用平底锅就可以完成啰！简单三种材料，香香甜甜、松松软软，厚煎会有松饼的口感唷！😘 很适合忙碌的现代人.是一款可以快速完成且健康的早餐或点心！

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燕麦饼好吃又营养… 做法更简单可以试试喔！这次我是用家里剩余的日清蛋糕粉来做… 也可用松饼粉或直接用面粉就好啰！

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