猪排骨

全营养萃取锅瓜仔排骨汤

排骨软嫩,汤清甜,入秋的养生靓汤“冬瓜排骨汤”,排骨不腥不柴,汤汁奶白老少皆宜,天气炎热没胃口,做一锅冬瓜排骨汤,清热解暑又营养。

山药排骨汤

冬天最适合来碗温补的热汤暖暖身子,山药排骨汤简单制做又无负担。 使用上双溪山药,吃起来口感绵密,入口即化。

港式甜酸炒排骨

一道色、香、味俱全的生炒排骨,不但颜色好看,而且美味可口。猪排骨表面炸到酥脆,再裹上一层亮丽的糖醋番茄酱,酸酸甜甜的味道可增加不少食慾。甜酸排骨还加入鳯梨一起炒,不但能增加整道菜的酸味及果香味,而且也能中和排骨的油腻感。

电锅~四神汤

最近持续看中医.一直属于虚躁体质.太虚又不能炖补.肠胃功能又不好.中医说~水分太多.属于水肿型体质.四神药性平和.茯苓利水.健胃整肠.薏仁.芡实.莲子利湿.助消化....不过还是建议经中医师把脉.需要时在煮来吃

豆豉排骨

超级简单的蒸排骨的教程来了, 这下可以学会了,天气渐热如果不想开炉火,可以试试简单电锅烹任,腌好放电锅能完成入味又下饭的豉汁排骨/豆豉排骨。

传统古早味的炸猪皮白菜滷❤!!

传统古早味的炸猪皮白菜滷❤!!!❤!!! 古早味的台湾料理-白菜滷,炖煮骨头熬出的高汤,加上煮得软软嫩嫩的白菜,最后放上了最佳配色"炸猪皮",让整锅白菜滷更加增添风味~ 怀念这家乡美味,虽花上时间去炖煮闷,但最后能享用到这闷炖到软烂滋味整个透出来的白菜滷~感觉超幸福的!!无论是当汤喝或下饭吃,都非常好吃喔!!

👩🏻‍🍳吻仔鱼排骨粥-宝宝粥

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 所以这道粥里是满满的钙质的粥 还有吻仔鱼的钙质,花椰菜的膳食纤维⋯红萝卜的茄红素跟维生素⋯ 营养满满的孩子吃最好了

健康山药牛蒡排骨汤

今天的山药牛蒡排骨汤很不一样,可是它却是我家常喝的汤品;基本的山药和牛蒡+排骨的组合已经很美味了,但是加了新鲜栗子、新鲜苹果、红枣,汤头简直无懈可击,美味到最高点!