玉米罐头
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简单炒三蔬(红萝卜/玉米/毛豆)

简单炒三蔬(红萝卜/玉米/毛豆)

以后你家里要是炒毛豆米，你就像我这么做，好吃又下饭，而且做法还特别简单，市面上销售的冷冻蔬菜包以综合豌豆、玉米、红萝卜为主，透过提早采收、杀菁(破坏酵素活性)与急速冷冻技术达到保存的目的，难免牺牲一些营养价值及口感，甚至加入一些人工添加物，成为健康负担。不如自己拿食材，透过简单烹任，无需调味，就可以快速上菜，而且保留食物的营养及口感，现吃或带便当都很适合！
萝卜
[低脂] 香菇玉米鸡肉粥

[低脂] 香菇玉米鸡肉粥

香甜开胃的玉米鸡肉粥，又营养又低脂，是减肥的好选择!!也很适合作为宝宝的副食品唷!
粥
辣酱起司水饺

辣酱起司水饺

一般包水饺里面的东西只有那几样,今天想来给它一些不一样的吧! 就把起司加入里面,没想到起司却成了水饺里不可或缺的食物呢? 起司对小朋友们也很有帮助唷!把它加入之后小朋友们可是爱不释手唷~(但是建议要给小朋友吃可以别放入辣酱唷!)走~~~跟着大姐姐一起动手做吧!!^^
饺子锅贴

ㄚ曼达的厨房~沙茶玉米肉丝

ㄚ曼达的厨房~沙茶玉米肉丝
ㄚ曼达的厨房~沙茶玉米肉丝
ㄚ曼达的厨房~沙茶玉米肉丝
谢谢很多粉丝的支持与鼓励，ㄚ曼达会继续为大家推好菜，会多一些简单有趣的菜色，让大家在厨房可以开开心心、快快乐乐的完成每一道菜！ 这一道菜常在我娘家出现，只要有这一道菜，我就可以吃两碗饭啰！(可见我的身材....)这就是我妈妈的味道！
省钱
【家常菜】玉米浓汤

【家常菜】玉米浓汤

在经过忙碌的一周后 总想在周末放松的夜晚 用一顿美食来好好的犒赏自己 浓汤绝对是最佳的选择 温热且浓稠 浅尝一口 一身的疲累都被治愈了 但 一碗绵密的浓汤要价通常不便宜 回到厨房 拿起几个罐头 一起煮一碗不输餐厅的浓汤吧
浓汤
玉米蘑菇浓汤

玉米蘑菇浓汤

这汤喝上一口，直接斗鸡眼，太鲜了，有女朋友的赶紧给她做，想要喝到道地的浓汤作法，浓汤的浓郁是来自食材就是汤体，绞碎后入汤才会浓郁，浓汤烹任也算是复杂多工的烹任，想尝试好味道，就要花点耐心和时间喔!
浓汤
鲔鱼玉米炼奶蛋饼

鲔鱼玉米炼奶蛋饼

如果孩子不喜欢吃蔬菜，那你一定要试试这个鸡蛋饼，5分钟就搞定，简单的早餐烹任，10分钟内就可以完成，做给自己吃、家人吃，想吃多少，就加多少料，只需要准备鲔鱼罐头、玉米罐头、蛋饼和雀巢鹰牌炼奶，甜咸甜咸的特别口感。
煎饼