生菜沙拉

鲑鱼生菜沙拉

蔬菜沙拉清脆爽口又好吃,大鱼大肉吃腻了,那就来一份这个蔬菜沙拉,做法简单,清脆爽口好吃还不怕胖!

照烧鲑鱼

鲜嫩多汁的鲑鱼炊饭 🐟 黄油炒的米也太香了吧!简单好吃的照烧鲑鱼,配上生菜沙拉,营养丰富又健康,运用市售康宝照烧鸡酱,让美食好简单~

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜-豆油伯金美好酱油

娃娃菜又称微型大白菜。口感细嫩甘甜,连菜梗都相当嫩,一般也可作为生菜沙拉食用。 用豆油伯酱油调配出的蒜蓉酱,浸润着娃娃菜和冬粉,让平凡无奇的每一口都绵密入味。

烧烤牛舌山药泥定食

山药含丰富淀粉,富有营养也可以代替米饭。在「本草纲目」中,认为山药可以益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛,滋补作用极好。

Mimi♥鲜虾义大利面●玻璃罐沙拉

方便简单的玻璃罐沙拉可以装入自己喜爱的菜色,冷藏起来做隔天的午餐,在家想吃时可以倒在餐盘上,如果是上班上学也可以直接将罐摇匀后直接吃,也是轻食恰恰好的量。 咪咪爱料理欢迎你! FB社团:

和风牛肉马铃薯可乐饼

小弟极爱和风料理,老早就预定的可乐饼,上周终于得空早早把食材采买妥当,我们家的周日Brunch再度开张了~ 更多照片请看这边~

【大肚皮Jason主厨‧真男人厨房】缤纷碳烤猪串串

原文网址: 很多小朋友都讨厌吃红椒黄椒青椒,但是里头都含有很丰富的营养,不吃真的很可惜。 后来我们发现,碳烤过的红黄椒不但少了椒类特有的味道,反而变的更为甜美许多。 搭配有着丰富口感的猪里肌,再加上面包与生菜沙拉,就是小朋友也爱的缤纷午餐了。

意大利宽面佐自制油封番茄干(Pomodori confit)

番茄confit,用香料及橄榄油以烤箱低温慢烤,烤到番茄皱皱枯萎的状态,吃起来酸酸甜甜的很像酸梅,它的除了用在意大利面上,还可以放在生菜沙拉上,或者铺在烤面包片上当开胃菜.