生菜沙拉
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鱼卵虾虾生菜沙拉

鱼卵虾虾生菜沙拉

想放什么就放什么 加上喜欢的沙拉酱可以直接嗑一盆 木盆真的超适合放沙拉 🤣
沙拉
培根美生菜沙拉佐红酒醋酱

培根美生菜沙拉佐红酒醋酱

清爽的美生菜与煎的香酥的培根ㄧ起做成简单的沙拉，搭配红酒醋酱，酸酸甜甜的，很开胃喔！！ 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔～ /
沙拉
优格甜菜根沙拉

优格甜菜根沙拉

土耳其有几种蔬菜我很少买，原因是不太知道怎么吃，甜菜根是其中一种。前次聚会，邻居做了这道优格甜菜根沙拉，那个艳丽的的红色，马上吸引了我的眼球，吃过以后，那甜甜的口感，也很对我的胃口。昨天看到市场有卖，很新鲜，就买来做。甜菜根的营养非常丰富，补血，降高血压，抗癌，清肝。尤其是那艳红的颜色，另人惊艳，非常适合宴会，有些人还拿来做蛋糕，凉拌什么的，有空试试这个，简单又好吃，而且营养丰富喔！学着吃甜菜根！
沙拉
221大卡消暑轻食餐～义式冷面沙拉

221大卡消暑轻食餐～义式冷面沙拉

今天分享的这道轻断食餐，你可以依照自己的喜好去调整水果跟蔬菜的种类，另外分享生菜沙拉好吃的秘诀就是生菜要干，否则水份会稀释掉调味（沙拉砵、麋鹿造型PASTA跟沙拉脱水篮都在IKEA买），热到没有食慾不想下厨的朋友赶快试试吧！
低卡瘦身
罐装生菜沙拉

罐装生菜沙拉

春季野餐乐，层层蔬果入罐中，不仅携带方便，又具有美观，更使野餐增色不少风味喔～
野餐
香煎鸡腿佐生菜沙拉

香煎鸡腿佐生菜沙拉

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。
沙拉
Mimi♥烟熏鲑鱼+美式炒蛋

Mimi♥烟熏鲑鱼+美式炒蛋

早餐或是早午餐，轻食的滋味也可以很美好，烟熏鲑鱼加上软嫩的美式炒蛋，迎接一天的开始！ 咪咪爱料理欢迎你！ FB社团：
鱼类