白芦笋
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美味培根芦笋卷

美味培根芦笋卷

舌尖上的中国，精选各地名菜，今天和大家分享春天的滋味-白芦笋! 此回加码用素食培根来增添一点香气. 豆皮培根, 其腌料和我之前分享的椰子培根腌料是一样的, 只是材料换成豆皮, 将豆皮煎的酥酥香香, 又带有厚度咬劲纯植物培根, 包裹甜美多汁的绿白芦笋! 增添一点春天的气息, 也未渐渐回升的温度带来一丝丝的清爽, 培根芦笋卷，荤素搭配，营养美味，颜值也不错，关键是简单易做0失败，是压箱底儿的偷懒儿应急菜，嘿嘿嘿。
芦笋
[趁热品尝]元气白芦笋[小心上瘾]

[趁热品尝]元气白芦笋[小心上瘾]

忙碌的工作，繁忙的生活，单亲的你常常随便解决一餐~ 除了照顾孩子，偶尔要对自己好一点，趁热品尝鲜嫩多汁的白芦笋，咬下一口，独特的香气与饱满的汁液瞬间在嘴里起了微妙的变化，是的，就是幸福的滋味~让人元气满满 继续拼经济
鸡肉
味噌鲷鱼排

味噌鲷鱼排

虽是简单的调味，小烤箱的辅助，也能料理出肉质软嫩、多汁的鲷鱼好滋味！ 部落格：
鱼类
白芦笋鲜虾-佐茄汁酱【家乐福厨神大赛】

白芦笋鲜虾-佐茄汁酱【家乐福厨神大赛】

白芦笋的清甜，搭配海虾的鲜美，沾上特製的酱汁，丰富了口感层次，实在美味极了!在家自己做料理，可以吃的安心并且更健康喔! 白芦笋的营养相当的高，含有β胡萝卜素、维他命A、C，叶酸以及微量元素硒，更可以帮助排毒，减少体内毒素累积喔!
鲜虾