空心菜炒牛肉

［懒人便当菜］空心菜炒牛肉

便当常备菜之一。空心菜便宜、牛肉又是红肉，一菜就能摄取完整营养价值。

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空心菜炒牛肉

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。

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台式咖哩空心菜炒牛肉

家常版空心菜做法，简单美味，好吃又下饭，有别于印度咖哩, 这份咖哩酱多了一股迷人的沙茶香气, 搭配空心菜还有牛肉片一起炒, 是一道百吃不厌的下饭菜, 简单的调味跟烹任手法, 让你轻松端出一道色香味俱全的家常烹任。心动了吗？快动手试试看吧。

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懒人妻的超简单料理~「沙茶空心菜炒牛肉」

这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。

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空心菜炒牛肉食谱｜肉片不用过油就很鲜嫩

热炒摊必点菜色建议可以使用火锅肉片牛羊猪都很可以肉片不用过油就很鲜嫩也可以换成其它蔬菜「青菜」炒炒就很下饭

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［家常料理］空心菜炒牛肉

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

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虾酱空心菜炒牛肉

空心菜又称通菜。明末清初诗人屈大均曾于《广东新语》中为通菜赋诗曰：「上有浮田下有鱼，浮田片片似空虚，撑舟直上浮田去，为采仙人绿玉蔬。」他指的浮田就是水通菜田，以前广东人在鱼塘中用浮筏种通菜，节省用地，而「仙人绿玉蔬」就是赞美通菜。通菜的膳食纤维丰富，能增进肠道的蠕动，古人认为通菜功性能清心解毒，汁能治疮。虾酱通菜炒牛肉，其实是多年来流行的港式小菜，老土但实际，有肉有菜，而且十分惹味。

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