精力汤
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豆浆精力汤｜全素

豆浆精力汤｜全素

蔬果遇见豆乳，会撞出什么迷人滋味？口感绵密浓稠，喉韵留香，喝了还想再来一杯耶！
全素
绿色泉源（地瓜叶精力汤）

绿色泉源（地瓜叶精力汤）

地瓜叶含有多种营养成分，像是胡萝卜素、叶黄素、维生素A＆C、钾、钙、镁、铁以及纤维素，最特别的是地瓜叶还含有一种特有营养素，除了能对抗癌细胞之外，还能主动攻击，因此这道精力汤，决不能错过！ 别以为以地瓜叶为主角的精力汤就难下口，可以跟大家保证绝对好喝！！
全素

酸奶薏仁糊

酸奶薏仁糊
酸奶薏仁糊
酸奶薏仁糊
薏米是美容圣品，可以去湿兼具美白的功效，这个薏仁糊用薏仁、红枣加入酸奶调打而成，食材就这么简单，不加糖，甜味来自红枣天然的甜味，喜欢再甜一些的可酌量加些蜂蜜。非常简单，却非常好吃，可做为减肥餐哦！
甜汤
香喷喷咖啡豆饼干(无泡打粉)

香喷喷咖啡豆饼干(无泡打粉)

把这咖啡豆饼干拿到老弟的店里请大家吃、大家觉得又香又脆、吃后口齿留香又对咖啡豆造型感到惊喜 做法简单、造型超Q~很受欢迎呢
饼干
黑米鲜奶馒头

黑米鲜奶馒头

营养非常丰富的黑米,除了煮熟直接食用外,早餐打精力汤时加些, 或加入面食中做成馒头也是不错的方式。以煮熟的米粒拌入制作,可增加咀嚼时的口感,香又好吃唷! 喜欢的朋友可以试试~^^
馒头
香喷喷咖啡豆饼干(无泡打粉)

香喷喷咖啡豆饼干(无泡打粉)

把这咖啡豆饼干拿到老弟的店里请大家吃、大家觉得又香又脆、吃后口齿留香又对咖啡豆造型感到惊喜 做法简单、造型超Q~很受欢迎呢
饼干
[陈月卿食谱]地瓜叶浓汤

[陈月卿食谱]地瓜叶浓汤

地瓜叶富含胡萝卜素、维生素A、维生素C、烟碱酸、钾、钙、镁等营养成分。能维持皮肤的完整性，并保护人体内的黏膜组织，降低感染与发炎，地瓜叶也富含镁和钙等矿物质，能维持心脏、血管的健康。老姜片含有姜醇类成份，有助于抑制血小板的凝集，因此可避免心血管疾病，且含有多种植化素与抗癌功效，为超强抗氧化物质，也能促进血液循环，提升代谢率，为许多精力汤不可或缺的重要配角。
全素
粉红奇蹟（五行精力汤）

粉红奇蹟（五行精力汤）

面对癌患化放疗，造成食慾不振、黏膜受损，及药物的伤害，五行精力汤是最好的选择，我发现若叫生病的人或照顾者还得去记食材的搭配真的太辛苦了，因此用中国古老的智慧，以颜色搭配，去除不适合会影响风味的食材，至少五色以上就会产生极大的修护排毒效果，当初先生化放疗什么都吃不下，就是靠这精力汤渡过，且所有疗程结束后还变得皮肤粉嫩，比生病前更年轻哦！
果汁