红枣枸杞 - 秀美味

麻油猪心

过年了，猪心买回来你别在炒着吃了，像我这样做全家人都夸你是大厨，猪心的纹理特别口感好，处理干净掌握火侯，麻油煸姜香快炒就是简单温补。

猪内脏 22 点赞 2619 浏览

养生木耳莲子汤

熬夜神器，清润滋补抗癌防癌的银耳莲子汤，木耳莲子汤是不分季节的保养圣品，所富有的多醣体与水溶性膳食纤维，能帮助肠胃滋润消化、降低血脂、还能增加饱足感帮助减重，是爱美的小姐姐们必学的一道甜品，喜爱的朋友快跟着做哟～

养颜美容 31 点赞 2058 浏览

元宵汤圆

煮汤圆对大部分的人来说是再简单不过了！但只要用些心思，做些小变化，平凡的汤圆也能变身成为精巧的甜点～

甜汤圆 19 点赞 2723 浏览

柿饼红枣排骨汤

南部现在日夜温差蛮大… 我前些日子也因此感冒了… 这两天艾宝也开始有轻微流鼻涕和咳嗽… 索性炖个汤来润润肺… 而摆在冰箱里ㄧ阵子的柿饼刚好派上用场… 本草纲目有记载柿饼能润肺化痰也能治疗轻微咳嗽… 柿饼全身上下都是宝… 尤其是外层白白的柿霜更具疗效… 因为柿子性属寒… 所以我另外加了红枣枸杞来提升中和属性… 炖好的汤不调味就很清甜好喝… 艾宝很捧场喔~

滋补养身 118 点赞 2659 浏览