红豆水

红豆健脾牛奶冰

准备好了么?比你脑袋还大的红豆冰沙,夏天我们来啦!! 红豆补铁,牛奶补钙,冷冻后享用,消暑! 红豆有利于健脾利水,清热除湿,消肿解毒的功效。 红豆除了铁,还有膳食纤维,可预防便秘。

面食红豆艾草粿

艾草粿在客家人的村庄里是很平常的一种面食,在市区有两家专门卖客家粿的店,生意好的不得了,全天候在卖,你就知道它有多好吃了,当然我做的绝不输给他们喔,好吃的不想让别人分享呢!呵呵!

一人份红豆茯苓汤-电锅版

孕期必备 怀孕后期真的脚很容易水肿 有时候单喝红豆水真的效果没那么明显 看过《择食》内的红豆茯苓莲子汤 知道茯苓性平,适合天天吃 但书中都是备一週份,常常都吃不完 自己后来用成一人份, 每天都可以吃到新鲜的红豆茯苓汤

一人份红豆茯苓汤-电锅版

孕期必备 怀孕后期真的脚很容易水肿 有时候单喝红豆水真的效果没那么明显 看过《择食》内的红豆茯苓莲子汤 知道茯苓性平,适合天天吃 但书中都是备一週份,常常都吃不完 自己后来用成一人份, 每天都可以吃到新鲜的红豆茯苓汤

红豆水晶甜糉

一年容易又是瑞午今年除了往常包上咸肉糉比阿姨外,亦包入一些红豆甜糉、细细份量用来沾在椰汁或沙糖也非常味美,趁着快将端午大家不妨试试。。。

综合莓果饮

每天一杯综合莓果饮当早餐做好体内环保,由里白到外,给你好气色!!

<日式>咸味红豆饭

台湾不同的时令及节庆,都有不同的特殊饮食习惯,如:小孩满月吃油饭、生日要吃猪脚面线、冬至吃汤圆等传统习俗。在日本,红豆饭是喜庆必备的餐食,染上红色的米饭有祝贺之意。 诱人的粉嫩色泽搭配鬆软红豆、软Q米饭、咸香芝麻盐...让人幸福满满的美妙滋味!