红豆汤
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蜂蜜地瓜童年味道

蜂蜜地瓜童年味道

忘不了的童年味道，很久以前去九份吃到很好吃的地瓜圆，就好回味！QQ软软又弹牙的口感，再配上冰凉的糖水真的好消暑！ 爱吃嘴馋干脆自己做，只要地瓜和地瓜粉、糖，三样食材混合，但这次我多加了秘密武器蜂蜜，成品更香甜可口，多做一点冷冻起来，孩子们随时想吃不求人，妈妈变给你❤️
地瓜
红豆健脾牛奶冰

红豆健脾牛奶冰

准备好了么？比你脑袋还大的红豆冰沙，夏天我们来啦！！ 红豆补铁，牛奶补钙，冷冻后享用，消暑！ 红豆有利于健脾利水，清热除湿，消肿解毒的功效。 红豆除了铁，还有膳食纤维，可预防便秘。
冰
电锅红豆汤

电锅红豆汤

有好多网友问，红豆汤咋做就红了，我这里有，梅豆子，姜豆子，小麦，高粮米，玉米粒，先泡一晚上，家里有铁锅更好，把以上食材到进去，放一小勺食用碱，加水不要太多熬十几分钟，加一点水，分几次加水，尝一尝梅豆子绵软。就好了，这样熬出来的红豆汤又绵软，又红，又好喝，最后补充一点，家里没有铁锅，用电饭煲熬也行，但是它比不上铁锅做的好喝，红豆汤，免浸泡，懒人快速煮法，保证好吃又绵密！
羹汤

炊甜粿🎶

炊甜粿🎶
炊甜粿🎶
炊甜粿🎶
炊甜粿🎶
呷甜粿、年年高昇。 年糕，农历春节应景食物； 也是人人喜爱的传统甜食。 煮了锅蜜红豆， 以简便方式， 轻鬆完成红豆年糕。
年节点心
泡汤小猴子(创意咸汤圆)

泡汤小猴子(创意咸汤圆)

天气冷了~週末大家想泡个温泉吗?~明天就是冬至，介绍一道创意咸汤圆料理，让还没泡汤的你先暖暖身子喔!! 桂冠品味教室:
素食/蔬食

[阿妮塔♥sweet] 软Q南瓜汤圆。

[阿妮塔♥sweet] 软Q南瓜汤圆。
[阿妮塔♥sweet] 软Q南瓜汤圆。
[阿妮塔♥sweet] 软Q南瓜汤圆。
[阿妮塔♥sweet] 软Q南瓜汤圆。
南瓜是很有营养的食材，在气候多变化的时节，温和地滋补身体，南瓜汤圆材料、作法都非常简单，製作过程就像是玩黏土一样，很适合亲子动动手完成一锅甜甜喔。 欢迎光临阿妮塔的粉丝页♥
汤圆
「可尔必思」 之红豆小汤圆

「可尔必思」 之红豆小汤圆

『可尔必思』乳酸菌发酵乳」具有改善肠胃环境、促进钙质吸收、强化免疫力等优点。「可尔必思」乳酸菌发酵乳中的乳酸菌是经过杀菌，经研究证实，即使不是活菌也不会影响乳酸菌的健康效果，因此即使冲泡热饮也不必担心＂乳酸菌被杀死了＂，冬天暖暖喝，让肠胃一年四季都好舒服~ 所以我今天要来作一道冬天必喝的幸福 红豆小汤圆~
甜汤圆