红黄甜椒

剥皮辣椒炒鲜蔬肉末

剥皮辣椒除了煮鸡汤好喝外,拿来当热炒菜也非常美味。 这道菜也是白饭小偷,记得饭多煮点喔!

凯莉猫~幸福便当(我爱Pingu)

做便当最大的困扰就是每天变化菜色,如何利用手边的材料变化出最大的组合!每天都很努力的思考~今天的创意料理是油豆腐镶南瓜(不知道有没有人试过)~~(菜色:清烫娃娃菜+油豆腐镶南瓜+沙茶双椒炒肉+绿花椰)

五味八珍的岁月-松鼠黄鱼

在那个粗茶淡饭的年代,用心,是超越滋味的品尝。用料里一生奉献,温暖了当时每个人的胃,用每道热腾腾的菜色,烹调成生活感情的纪录。 松鼠黄鱼是傅培梅(安心亚 饰)在台视教学的处女作。但因忘了带刀子,跟制作单位借了一把钝到连鱼头都无法剁下,最后在节目时间不足的情况下,草草结束了生平第一场处女主持。

炸蔬菜天妇罗~情人节日式料理套餐

天妇罗粉浆可以自己动手调 一点都不难~~ 这套情人节套餐 有鱼、虾、蔬菜、鸡肉、蛋~ 营养均衡、美味满分喔! 这道菜可以放在套餐的最后面做, 炸起来现吃超好吃!

焗烤甜椒塔

很简单的料理,浓浓意大利风, 赏心悦目,孩子们可以吃到很多蔬菜, 健康美味的料理。

焗烤鲑鱼蔬菜

今天不开火不要使用炒菜锅! 即使如此,健康的鱼肉蔬菜还是可以轻松享用到的唷!享受蔬菜的青田以及鱼肉鲜香, 烤箱真是一大帮手呢!

简易泰式凉拌透抽

非常适合夏天的开胃凉拌菜,一次可以多做一些放冰箱,要吃的再拌入酱汁即可

葡萄柚鲜虾沙拉

炎热午后.为自己做道轻食沙拉当点心.苦甜的葡萄柚搭配清爽的柠檬酱汁.丰富的配料.海鲜.蔬菜.水果.健康又无负担