美善品

无糖无油优格吐司

柔软低热量的蜂蜜全麦吐司一定能成为你餐桌上的常客,健康与美味并不冲突,我们家算蛮爱吃面包的,但太多精緻淀粉对身体也是一种无形的负担,所以几年前开始,自己花时间在烘培上,为了就是要让家人可以满足味蕾,又可以稍微健康些😂 自己动手的好处,是可以尝试不同的变化,研究不同的方法做出属于自己喜爱的食物😄

无糖黑芝麻豆浆

减脂期狂吃不胖的低卡零食都在这里,快来看看有没有你喜欢的吧~ 这豆谷浆无需滤豆渣,全部的养份全部所在里头,真的有够便利,再也不用担心温度问题造成豆子变质👍

日式微笑奶酪布丁饼干(无泡打粉)

友人从日本回来赠送一盒日本神户名产[微笑布丁饼干礼盒],充满疗愈与元气的笑容包装令我印象深刻 自己动手DIY,直接把微笑画在饼干上,而不是包装纸、吃起来浓厚奶香与酥脆的饼皮都是天然的味道, homemade更安心~你也可以画出属于你专属的笑容

冰糖酱鸭腿

这道冰糖酱鸭用简易的调味料,取手可得的食材, 就能轻鬆完成的料理,因为炖煮入味的酱鸭, 吃起来肉质软嫩有弹性,甜甜咸咸的口感配上一壶好茶, 也能成为另类的下午茶咸点唷

豆腐汉堡排佐南洋风酱汁

利用大部分豆腐当成绞肉,再用小番茄创造清爽,及些许咖哩粉的提升香味,完成了清新爽口的健康低卡料理. 还有更多的料理资讯可到Tracy's 粉丝页,欢迎来坐坐唷

牛菌菇意大利面

我儿子经常闹着要吃的意面,做法如此简单,我都是这样做这是小孩最爱吃的一道美食「奶油白酱」,也是绑住朋友的味蕾的一道酱料,我是用「美善品」内建食谱做的,它的控温,确实相当厉害👍 然后意大利面也是用「美善品」做的。

橙酒苹果蛋糕(无泡打粉)

下午茶—橙酒苹果蛋糕 没加泡打粉的配方, 可吃起来算是鬆软带有紧实的口感. 有点像是果冻般的卡士达馅. 用君度橙酒和肉桂粉过的苹果, 酒精蒸发后留下淡淡的柑橘香味. 还有更多食谱可以参考Tracy's的粉丝页唷!

番茄面疙瘩

孩子连喝3大碗的疙瘩!简单0失败的疙瘩汤教程!简单营养,开胃好喝,相当清淡,尤其是面疙瘩,无敌Q弹,这也是小美机厉害的地方,「揉面」功能👍

[美善品]自制豆花

自己做豆花,可以选择信任的黄豆,而且糖水该加多少自己决定,重点是,绝对不是糖精或添加物。 炎炎夏日,让自己跟家人吃得安心、放心、开心吧!!