海带芽排骨汤(电锅版) 喻有海中蔬菜之称的海带芽,加了菇类跟玉米笋,解掉排骨的油腻,不仅让这道汤变的清爽好喝,同时也补充到丰富的维他命跟膳食纤维,连不爱喝汤的老公,也跟着小孩一起喝到,只剩下一些锅底.... 排骨汤 14 点赞 3078 浏览
10分钟酪梨沙拉 夏天是酪梨的季节,做成沙拉或酪梨酱都很好吃.天气热所以做了沙拉,食材搭配下来竟然也完成一餐5蔬果的目标了!而且只要10-15分钟很快速,当作早中晚任一餐都很适合! 简单/快速 17 点赞 2966 浏览