五分钟＝五星花椰菜浓汤
想要最不费时做出向外国那种绵绵蜜蜜的浓汤，简单加上一些橄榄油或坚果就变低脂肪减肥汤，加点羊乳酪就变成超适合边看电视边喝comfort food....葛在这要分享晚餐的派对魔术，超高速就可以做出的花椰菜浓汤. 花椰菜加热４分钟＋果汁机打汁 ＋加点（盐＋胡椒＋橄榄油＋坚果／羊乳酪）
花椰菜浓汤
泰式绿咖哩花椰菜浓汤＿低醣南洋味
🌴来碗南洋超级蔬菜汤🌴 赶时间时超完美营养补给！用满满青花椰菜取代淀粉，融合绿咖哩的辛香和椰奶的香甜，带来令人满足的浓郁口感，却不给身体带来多余负担。不必在厨房汗流浃背、只要20分钟就能快速上桌，最适合夏夜享用～
南瓜地瓜浓汤&姜黄花椰菜🥦
谁说浓汤就是肥？ 来这里参考健康的浓汤长怎样👩🏻🍳 曾经试做花椰菜浓汤 与卡布奇诺蘑菇浓汤 却没尝试过自己做经典南瓜汤🎃 搭配在西方餐厅常能点到的姜黄蔬菜 直接做成法式风 此食谱我当作晚餐搭配面包食用 不喜欢混合风味可分开🥦～当一道前菜上啰 *照片右上前菜搭配参考为炙干贝佐白酒炒虾
「花椰菜浓汤」吃进满满花青素 ❤
花椰菜富有满满的抗癌花青素以及较高的纤维素，维他命C含量丰富，为柠檬的3.5倍，每一口都好营养 ❤ 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
泰式绿咖喱花椰菜浓汤＿低糖南洋味
🌴来碗南洋超级蔬菜汤🌴 赶时间时超完美营养补给！用满满青花椰菜取代淀粉，融合绿咖喱的辛香和椰奶的香甜，带来令人满足的浓郁口感，却不给身体带来多余负担。不必在厨房汗流浃背、只要20分钟就能快速上桌，最适合夏夜享用～
