芹菜叶 - 秀美味

平时吃芹菜都会把菜叶舍弃，其实芹菜叶还可以这样利用··· 蔬菜煎饼简单易作的料理，老少咸宜。

煎饼 16 点赞 781 浏览

黑木耳与金针菇都是富含水溶性纤维的蔬菜，搭配着芹菜脆脆的口感，以及乌醋与香油的绝佳酱料组合，是道方便容易又好吃的冰箱常备小菜~

全素 15 点赞 781 浏览

每次去曼谷的泰式餐厅,总有几道必点&quot;菜色,其中一样就是泰式咖哩炒螃蟹,因为家人爱吃,原来在家也可以简单做这道看起来很厉害的菜呢.

泰式 112 点赞 899 浏览

芹菜叶富含的营养价值不雅于芹菜茎，芹菜叶可作煎饼，但今天我要拿来鲁肉燥，让全家吃了头好壮壮🤣

绞肉 18 点赞 912 浏览

芹菜切成丁所以在汤上之余，芹菜叶也不要浪费喔！芹菜叶的营养成分很高，维生素C是茎的1倍、叶酸则是芹菜茎的10倍，为了健康营养和不浪费食物，就用芹菜叶做家常菜吧！可以当下午点心的芹菜叶煎饼，沾上甜辣酱好吃😋 萝阿姨爱用的调味料-安食小品脸书搜索「安食小品」👍🏼

五辛素 114 点赞 942 浏览

每个月找几天来吃素八～帮助体内环保

叶菜 110 点赞 1057 浏览

以往芹菜只吃茎，但据说芹菜叶挺健康的，就让它入菜吧～很多东西都和煎蛋很对味，可以疯狂的混搭！吃起来就有不同的Fu

蛋 19 点赞 1057 浏览

加入一点点巧思，让普通的蛋饼也充满着浓浓的日本风情，将混合紫苏叶的面糊，卷上蛋皮，搭配甜辣酱，美味满点。

早餐 118 点赞 1128 浏览

芹菜性凉，味甘、辛，归肺、胃、肝经。止血养精，保血脉，益气，令人肥健嗜食。＊食材与份量截取自《医厨》＊

叶菜 116 点赞 1219 浏览

芹菜叶含有高纤维抗氧化又可以降血压是非常营养的食材，豆腐及鸡胸肉都是蛋白质含量很多的食材，更是减脂减重最常见的食材。有兴趣的朋友可以试试看吧。

芹菜 112 点赞 1230 浏览

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