菱角花椰浓汤 现在是菱角季节，菱角松软又香甜，除了女儿喜欢吃菱角炖排骨，我也爱上了不同的烹调方式... 搭配营养的勤亿鸡高汤，与菱角、绿花椰以调理机做成浓汤，精华萃取的鸡汤，还有菱角的浓郁香气和绿花椰的维他命C营养成分都在浓汤里，另外再加入川烫的杏鲍菇片，增加咀嚼层次感，只要稍稍调味，就能享受丰富的健康营养素，无论什么时候喝，都有浓浓的幸福饱足感喔! 浓汤 14 点赞 2327 浏览
菱角拌炒甜椒 现在是菱角的产季，把菱角入菜是很好的选择，这里以糖醋的方式烹煮，略带点酸甜味， 是道下饭的料理！ 这次特地搭配甜椒，不仅可以补充丰富的维他命及矿物质。在秋季容易感冒的您是个不错的食补料理。 菱角 119 点赞 2287 浏览
椒盐菱角 秋天是菱角的季节，又称「水中落花生」属于凉性食材，补益肠胃、解毒解热，因富含淀粉，可代替主食。但不宜 吃太多，容易胀气。 一般料理多与排骨炖汤，肉质松软芳香，非常美味!其实也可以做成下酒好菜喔! 掌厨锅具总代理粉丝团: 根茎 112 点赞 1129 浏览
