葡萄柚
品靓上菜-【妊娠糖尿病菜单】蚝油芥兰+烤香鱼
其实作了菜之后发现只要吃对了，还是很多料理可以吃的，所以不小心得了糖尿病不要太紧张，还是可以让胎儿得到满满的养分而不过胖唷~ 註:葡萄柚半颗就等于一份水果了喔~
![[气炸锅料理]葡萄柚贝果](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/278/38252963dfe7d77e779a2957a7bdf270_250_190.jpg)
![[气炸锅料理]葡萄柚贝果](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/278/157361998d897564472e5f79cb8a4e87_250_190.jpg)
![[气炸锅料理]葡萄柚贝果](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/278/007525bfa33c4d435d6a73d894d850f6_250_190.jpg)
![[气炸锅料理]葡萄柚贝果](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/278/98f3f123ecb3fbcd98adb7e2c135d7b7_250_190.jpg)
鲜虾葡萄柚杯杯，酸溜溜的鲜滋味!!
葡萄柚与鲜虾的新鲜组合~~ 淋上柠檬的酸滋味...很清爽无负担^^ 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
低卡健康料理:排毒早餐
之前看营养书说 吃这样的早餐可以排毒 我自己实验的结果是 会上很多次厕所 不敢保证每个人都会有这样的功效 但是可以肯定的 这个早餐很健康
