蒸鳕鱼

大家应该也吃过泰式料理，酸酸甜甜的又好吃，又可以配饭，我今天就煮这道给大家看，15分钟搞定这料理，且食材简单好做。

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老是煎鱼料理很腻的话，可以试试这道方便省时又不费工的一道菜，交给电锅就可以了！免顾炉火真方便！

鳕鱼 110 点赞 1199 浏览

零失败无油烟料理，连歪嘴少爷也喜欢肉质细緻而且味道鲜美的鳕鱼，配上浓郁的咖哩，双重美味让人垂涎。选用清蒸的料理方法既无油烟也少负担，即使减重中也能享受又吃饱饱~推推推 ~开始减重计画，陆续推出相关料理~ 更多有关[小心上瘾]请看这里

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只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

鳕鱼 19 点赞 1075 浏览

天气热没胃口，做道清爽的蒜蓉卷，鲜甜美味。 -昨晚家人说吃水煮小卷，我就加入蒜蓉，蒜蓉小卷。问家人今天想吃什么？ “睡”饱吃,吃饱“睡”，多喝水，吃药和睡觉。

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酱凤梨蒸鱼，咸甘好口味👍

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清爽微辣，夏日新选择

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厨房新手对煎鱼有点怕怕，这道鱼料理用清蒸方式处理，免除煎鱼溅油，步骤比较简单。鳕鱼肉质细緻，切成块状的鱼肉与豆腐极为融合，佐以红烧酱料，非常下饭。喜欢吃辣，加些辣椒更有味道。 🔔朱丽安厨房手记粉丝专页

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鳕鱼的作法很多,可煎可蒸,豆豉蒸鳕鱼是最普遍的,用电锅蒸不占用煮菜时间.

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懒人蒸鱼这道菜便捷美味，掌握几个关键你也是大厨哦，鳕鱼本来想用一条就好，但突然发现还有剩的半条，就一起用了，高钙高铁又营养，你做过吗！

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