蚵仔煎的
♥忆柔蔬食♥草菇蚵仔煎~可素食
草菇非常鲜甜鲜味十足,是热量低的健康食材料,川烫后拿来煮蚵仔煎,美味好吃真是没的说。 想收到更多讯息请到♥忆柔蔬食料理♥ FB粉丝专页按"讚"喔
Sweet曼蒂~地瓜海鲜煎饼
元旦回乡下拿了好多自己种的有机地瓜,地瓜内含有丰富纤维质,又是排毒的好食材,现代人应该多吃地瓜,地瓜不一定只能做甜食也可以稍加变化和海鲜搭配,不冲突哦~