蟹棒

辣味蒜香意大利面

我老公最喜欢吃意大利面了,他说最好吃的意大利面是现煮现吃,意大利面作法也可以很简单,只要花费少少时间,就可以做出一道道美味的 意大利面

**上汤蟹肉娃娃菜~低卡无脂🍲

这个汤很有咸香味,很清甜。完全不需要添加任何调味料,用来当配菜作𩠌,十分清淡美味,一绝👍🏻👍🏻 更多低脂低卡食谱将陆续有来٩(♡ε♡ )۶...... 请大家继续支持我,如果喜欢我的食谱,请like我及订阅我啦!!!!感激感激(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡ 也支持一下我既个人blog讲讲营养,讲讲生活趣事🍅🍠🍉

夏日小吃,玉米鲔鱼沙拉卷

天气炎热不想在厨房汗流浃背,做些简单的料理,清爽开胃。这个玉米鲔鱼沙拉,有菜有肉,色彩缤纷,不用烤箱,用墨西哥饼皮卷起,容易做又美味!大人小孩都爱,快试试! 请也支持我的Facebook 专页*^O^*

芹菜炒蟹棒

老婆想吃芹菜炒花枝,刚好冰箱里有现成的蟹棒就换着试炒看看,想不到味道非常的搭。

墨西哥辣肉蟹菇包

利用简单的材料,就可以做出好吃的轻食,大家快来做做看,利用泡菜做出绝妙的滋味,采用低盐少油的料理法,吃出健康清爽。

♥上田太太爱困哈欠便当♥(熊本黑熊くまモン篇)

昨晚好朋友来,睡前桃太郎很贴心的说要帮我呼呼肚子,没10下我就听到他的打呼声.. 很不舒服今早差点爬不起来,想说随便做点甚么呼咙他就好,就选定这隻较简单的黑熊~ 没想到胖桃太郎竟然中午传mail说"我最爱吃包海苔的饭了,这隻熊好好吃,但我希望下次看到他时,他可以长大隻一点!&quot后((这小子竟然对着我许下要熊长大一点的愿望.....))