【黄金玄米油清爽料理】香酥馄饨沙拉虾
今天用了黄金玄米油做了鲜虾的小点，清爽不油腻~包覆着馄饨皮的鲜虾酥炸后，是不是有像肥美螃蟹脚啊?哈哈!一隻螃蟹不便宜却只有两隻脚，自己来做"仿"蟹脚，不但吃的到甜甜的肉，也不需吐蟹壳喔! 玄米油含有多种营养成分，帮助体内活化及抗氧，可调节机能，而且无论煎炸炒拌都适合，我想给家人就要用最好最健康的料理，才能吃的幸福与健康!
蟹脚
ㄚ曼达的厨房~咸蛋花蟹
吃螃蟹的季节到啰！开始到处都看到螃蟹的踪影，忍不住买了两隻花蟹，但老闆说要吃蟹黄的话还要等一会儿，所以ㄚ曼达就买了两隻公花蟹！知道怎么分辨公母吗？ㄚ曼达等等会教大家，快点看看做法吧！
![[一蟹三吃]味噌蟹脚豆腐汤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/106/37f8f6b06132baeb7e5304825516c09b_250_190.jpg)
[一蟹三吃]味噌蟹脚豆腐汤
螃蟹味噌是完美的搭配，螃蟹的鲜甜让单调的味噌汤头产生奇异的变化，绝妙的好滋味让人尝过一次便无法忘怀。 只要几隻蟹脚，加上一点味噌，15分钟之内就能简单製作的高级料理，非常适合新手煮妇大胆尝试。 更多食谱：
避风塘炒蟹 沙公 宅府朴食
有机会去香港时，总不忘去吃个避风塘炒蟹，但花大钱吃总是吃不过瘾，于是只好把脑筋动到自己动手做上，因此便靠着吃的味觉记忆跟网路上的各家诀窍，融会成自己的方式，好吃又简单做！ 📶宅府朴食 脸书社团 /
