梅汁蕃茄凉拌小黄瓜 热到让人不想活的夏天～赶快来点冰凉又酸甜开胃的凉拌料理！这道梅汁蕃茄小黄瓜除了清爽好吃，在这酷暑天气格外能消除火气喔！ 我是宅宅煮妇波波🍳 👉🏻facebook: 凉拌 16 点赞 2295 浏览
冰镇梅子苦瓜 夏季来一道冰镇苦瓜，酸甜脆爽，赶紧收藏起来吧。苦瓜味苦，性寒，具有消暑清热，解毒、健胃的功效，也能增强免疫功能。 要吃到苦瓜的营养还是要凉拌最好，冰镇过的苦瓜，加上淡淡的梅子味，最适合夏天食用。 苦瓜 20 点赞 890 浏览
梅干苦瓜🌿全素 苦瓜味苦、性寒，具有消暑清热、解毒健胃的效果。 炎炎夏日，正适合来盘退火的苦瓜料理，消暑又充满维生素C，快跟着观音山蔬食馆主厨，一起素食料理简单做吧! ✨慈悲的 龙德上师成立「观音山蔬食馆」提倡健康素食、慈悲护生，以"观音山素食料理简单做"的理念，提供多款素食食谱，让您一学就会！😊 🌈影音食谱: 全素 112 点赞 1694 浏览
