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苹果优格冰淇淋

苹果优格冰淇淋

夏日必学‼️6款水果冰淇淋🌈低卡又健康‼️ 香甜冰凉解暑的苹果香蕉优格冰淇淋,自己在家DIY水果冰淇淋 想吃什么口味就做什么口味 把嘴寄过来我给你们尝尝。
冰淇淋
豆油豆浆冰砂

豆油豆浆冰砂

自从有了这个破壁机在家就可以做豆腐豆腐脑，多功能美食机 打豆浆 米糊 果汁 蔬菜汁 磨粉都可以，打豆浆干豆干米不用泡，打完就熟了，感觉真是奇妙。 因为我是一个不怎么喝豆浆的人，却爱上了豆浆霜淇淋，仔细的想想原来我爱上的可能不是豆浆霜淇淋，而是「加了酱油的豆浆霜淇淋」。 几乎是原味的豆浆霜淇淋，就是加上了几滴甘醇的酱油，滋味就完全不一样了！ 家里没有霜淇淋机当然是做不出霜淇淋，不过做出冰沙是绝对没问题的，今天自制的冰沙，加上了几滴喜欢的酱油，消暑的豆油风味豆浆冰砂就完成了！
冰沙
🌱自制正宗青酱

🌱自制正宗青酱

一年四季都非常适合的罗勒青酱意面。青酱意面大家应该不陌生，但其实正宗的青酱不放鸡肉哦！只要非常简单的几个步骤，就能做出一份健康又低脂，正统青酱是由由罗勒、松子、起司、橄榄油、以及大蒜混制而成的青色酱汁 利用较方便取得的食材，九层塔最对味 搭配海鲜、鸡肉美食都很适合 。
中式点心

自制解毒黑糖冬瓜露饮品

自制解毒黑糖冬瓜露饮品
自制解毒黑糖冬瓜露饮品
自制解毒黑糖冬瓜露饮品
自制解毒黑糖冬瓜露饮品
不愧是营养师推荐夏日养生饮！冬瓜银耳露！口感丝滑、胶质满满！女孩子快把奶茶换成它！ 天气好热好热，这时候不来杯消暑的饮品，怎么对得起自己，想喝就要自己动手才是王道，善用冬瓜退火及黑糖祛热解毒的功效，搭配柠檬提香，这个热烘烘的天气就是要来上一杯透心凉的黑糖冬瓜露解救您被酷暑包围的身心灵啊！
饮料
黑木耳饮

黑木耳饮

木耳这样喝，营养价值翻倍！女生们快给自己做吧！只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
木耳
🍝番茄海鲜意大利面

🍝番茄海鲜意大利面

这面鲜啊～中午好呀～本来不想做这个但是家里仅剩两个番茄了哈哈 挺简单滴～也可以不放番茄酱 吃起来甜甜的～等我明天给你们更新好吃滴😉
意大利面
胡萝卜法式南瓜浓汤

胡萝卜法式南瓜浓汤

今天吃南瓜浓汤碎碎面，软糯香甜易消化，营养好吃，1分钟就能学会，简单易做。喝起来就像南瓜浓汤！一点胡萝卜的味道都没有，让讨厌胡萝卜的小朋友爱上的一碗汤～
萝卜

豆腐汉堡排

豆腐汉堡排
豆腐汉堡排
豆腐汉堡排
豆腐汉堡排
第一次吃豆腐汉堡排🍔，没想到还蛮惊艳的，堡胚很酥香配上豆腐的麻辣，很符合大众的口味～没吃过的可以试试看。
欧式面包
清爽豆浆面

清爽豆浆面

早餐自己做，轻松又简单，这三款好喝的豆浆，你要试一下，品尝看看又浓又香的夏日风味豆浆面~ 在韩国有吃过豆浆面吗?! 豆浆面主要是韩国夏天比较常吃的面美食 煮过的豆子磨出的香浓豆浆本身就很好喝 我也是隔了10年才吃豆浆面 吃得很香很满足 除了浸泡豆子的过程外 其实美食时间不是很长 推荐可以做来品尝看看~
面食
焦糖苹果派

焦糖苹果派

跟着前辈学做菜之苹果派，苹果不要啃着吃了，做成苹果派，好吃一百倍，外酥里糯，想象不到的美味，首次尝试反烤苹果塔，虽然烤得不是很漂亮，但味道蛮成功的！
苹果