豆干丁 - 秀美味

今天这个菜你们觉得下饭吗？吃瘦肉养肌肉才会健康瘦，腰内肉简单腌过搭配蒜炒豆干丁，加些植物蛋白质很棒的毛豆仁，就是好吃营养家常菜。

猪肉片 23 点赞 2860 浏览

这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。

全素 110 点赞 1533 浏览

百搭肉燥,里面有豆干丁,鲁蛋和绞肉,可以搭配白饭,干面,肉燥汤面和青菜,真是方便!

无栏备用 110 点赞 2775 浏览

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。

全素 19 点赞 2507 浏览

鲜咸味十足，很下饭的配菜，只要稍微注意下料炒的顺序，并用ＸＯ酱做调味，随便炒炒都好吃～

豆干 17 点赞 2393 浏览

凸皮就是炸过的猪皮,口感Q弹一点都不油腻，今天换个简单方式滷一锅凸皮,无论大人或小孩都爱的滋味一口咬下凸皮还会爆浆,拌饭拌面或当零嘴都很唰嘴喔

猪肉 14 点赞 2398 浏览

是小菜,下饭菜,下酒菜,也是便当菜~以上都可以定义它。这道料理作法类似宫保鸡丁,只是改用了麻辣香锅酱为主要调味酱料,画龙点睛之物是最后撒了一把香脆的腰果,香辣的好滋味,无论佐酒或配饭都是绝配。

鸡肉 115 点赞 2997 浏览

利用食材特性不加一滴油简单调味煨煮就是一道秒杀白饭的家常菜喔喜欢花妈的料理,记得请按【订阅】支持更多分享花妈甜心派粉丝专页

绞肉 117 点赞 556 浏览

乌噜噜的韩式炸酱面，实质上是中华料理，味道跟台湾炸酱面完全不一样；韩式特殊酱料的口味偏甜，有别台式的咸香味。韩国炸酱面的酱料，又称黑面酱、甜面酱、中华春酱。春酱主要是黑豆做的，台式的甜面酱是小麦面粉做的。本食谱添加豆干丁，让口味升级为综合版⋯ 试试看喔。

韩式 110 点赞 989 浏览

这道菜运用了炒肉燥自行炸出的少量油脂来煸香豆干丁，再利用水蒸炒的方式来煮熟豆子，也是一锅到底简单的料理方式。豆干丁及长豆丁因为少许肉燥，就得到了香气铺鼻油润的效果，拌饭拌面＆包饭团，当便当配菜都很适合喔！

长豆 18 点赞 2246 浏览

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