豆腐煎饼
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金针菇豆腐煎饼

金针菇豆腐煎饼

金针菇、豆腐、鸡蛋与红萝卜含有丰富的营养素-膳食纤维、多糖体、植物蛋白质、卵磷子、维生素A、胡萝卜素...等，与面糊搅拌后煎成煎饼，就能品尝到外酥内嫩，带着金针菇的脆口，散发食物自然的蛋香、豆香，清甜可口，当早餐或点心都很棒喔! 欢迎您来逛逛喔～
菇类
鸡肉豆腐煎饼

鸡肉豆腐煎饼

疫情少出街。留家中整个健康小食 鸡肉豆腐煎饼 😅😅😅低脂高蛋白，好好味食多几件又唔驶怕肥😁😁😁😁 小朋友超喜欢😍😍😍
便当
豆腐煎饼

豆腐煎饼

虽然是一个人的单身厨房 不过 总会有一些剩余零碎的食材 一般大都会以煮面的方式用掉这些 今天想来个不一样的 利用豆腐把食材变化成外脆内软的煎饼 **材料没有一定的 家中有什么食材都能放的 想吃素的就全放蔬菜 爱荤食的放绞肉也行 **豆腐非常软,翻面请小心 用翻锅的方式比较能保持完整 因为[爱买]用的都是蔬菜 煎来外酥内嫩 有着浓浓的豆腐味 还有洋葱散发出的甜味 非常适合老人家小朋友享用的一道菜
五辛素

辣椒猪肉豆腐煎饼오이고추고기두부전

辣椒猪肉豆腐煎饼오이고추고기두부전
辣椒猪肉豆腐煎饼오이고추고기두부전
辣椒猪肉豆腐煎饼오이고추고기두부전
辣椒猪肉豆腐煎饼오이고추고기두부전
前几天用오이고추(韩国不辣的辣椒)做了凉拌大酱辣椒， 因为오이고추的水分多又好吃所以做成料理的话口感很好！ 今天中午做了一道韩国家常料理辣椒猪肉豆腐煎饼 :) 内馅除了猪肉或豆腐以外，可以变换成自己喜欢的食材喔！ 更多美味食谱 :)
猪肉
【韩式-小菜】健康蔬菜豆腐煎饼 素食👌

【韩式-小菜】健康蔬菜豆腐煎饼 素食👌

这次准备吃素的台湾朋友们也可以放心吃的「蔬菜豆腐煎饼」咯😆 . 蔬菜豆腐煎饼是韩式便当之经典小菜，而且不喜欢吃蔬菜的小朋友们也喜欢吃的无敌小菜。 . 更多的食谱👇👇👇
韩式
姜黄盐酥菇(纯素)

姜黄盐酥菇(纯素)

今天带来一道纯素料理，灵感来自泰式姜黄猪五花(สามชั้นทอดขมิ้น)，希望粉丝们喜欢。 ※菇类可以选择杏鲍菇、秀珍菇、金针菇等；家里有酥浆粉的话，建议直接用酥浆粉。 ※另有「三杯杏鲍菇(五辛素)」、「鲜蔬豆腐煎饼(奶蛋素)」等素食食谱供您参考！
全素
高丽菜豆腐煎饼

高丽菜豆腐煎饼

把冰箱所剩的一些食材做成煎饼想不到会这么美味～ 煎饼加入豆腐、绞肉和甜椒一口咬下好有层次感，每一种食材都有自己的风味，做法简单又好吃喔～ 欢迎逛逛我的粉丝页，请搜索FB《庄脚人ㄟ灶咖》有问题留言我会尽快回复～
豆腐
蔬菜豆腐煎饼

蔬菜豆腐煎饼

给家人的食谱。母亲牙口总是不好，常会因为过硬的食物让她牙龈肿痛，也因此不能吃些过硬的食物，这道菜是特别为了母亲而做，有着满满的蛋白质、蔬菜也满满的，美观又营养也好入口，希望她开心自在地吃着。 Fiona 。料理生活记事 Fiona's Cooking Note /
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