简易菠萝吐司 最近很红的简易版菠萝吐司，姐妹们这个吐司饱腹感巨强，做法也超级简单！满满的高蛋白！吃起来口感越嚼越香！平时可以夹三明治 也可以直接吃！或者烤着吃！我一共配了三版配方，最后才做出来成功的生酮版菠萝吐司。 嘴馋想吃甜面包时可以马上做出来解解馋。 吐司 36 点赞 2193 浏览
杏仁奶沙拉酱 要想做好吃，沙拉酱是关键，尤其是这个蔬菜大拌汁，真的绝绝子，拌沙拉拌凉菜都可以， 酸酸甜甜，恍如百香果沙拉酱的颜色与口感，炎炎夏日中，是清凉爽口又健康的一品。 沙拉 47 点赞 986 浏览
奇亚籽高纤沙拉酱 全麦吐司吃不下，可以搭配这个奇亚籽花生酱，真不错，本食谱是由好市多会员生活杂誌食谱改编而来，除了排除掉生酮饮食不能吃的食材之外，还结合前作生酮版杏仁奶沙拉酱的食谱，以奇亚籽取代关华豆胶为增稠剂。 沙拉 61 点赞 1780 浏览
快速蓝莓雪酪 吃过这样的蓝莓轻乳酪舒芙蕾，你还会用鸡蛋在平底锅上去做吗？详细方式给你们了，记得做完冷藏一晚再吃哦，简单快速而且打好马上就能吃，不用等待。是酸酸甜甜的消暑圣品。 奶酪 57 点赞 2378 浏览
布丁吐司 吐司布丁，外焦里嫩，简单又好吃，灵感来自切失败的生酮吐司面包片⋯⋯ 每次做生酮吐司，过程容易，但最后的切片，实在令人感到挫折，老是会有切失败的碎块。 这些碎块不容易涂布抹酱，烤的时间也不好拿捏，但又舍不得丢掉。 前几天灵机一动，想起有道面包食谱可以利用，所以就做了生酮版的布丁面包，🍞相信我，味道绝了。 吐司 57 点赞 2647 浏览
杏仁脆片吐司 用面包机也是能轻松做出拉丝好吃的吐司的，做出来像馒头的，也许是没注意两个点，第二版用面包机制作的生酮吐司外型太难看了，所以放弃让面包机来搅拌，改采手工搅拌、手工面团整型。这次出炉的面包就很好看了。 吐司 53 点赞 1313 浏览
