赤藻醣醇

简快速柠檬慕斯

柠檬慕斯口感细腻入口即化,有柠檬的清香,吃多也不会腻,超好吃,夏天就是想吃酸甜冰凉像云朵口感的甜品。这里推荐能够快速完成的柠檬慕斯给大家消暑一下。

☀️生酮低醣·柠檬塔☀️

这几天一直在试小v的塔皮 开心终于测试到低醣生酮版又脆又好吃的时间❤️ 柠檬内馅第二次做,还没煮到81度感觉蛋白都熟了😰可能温度上升太快 只好把馅过筛再倒入塔膜中😅 柠檬内馅吃起来酸v酸v的好好吃😋 塔皮配方:

好喝坚果椰奶奶盖茶

生活要想过得去头上必须带点绿,坚果奶盖一定要来试一试。坚果奶盖红茶 第一次做出奶盖ㄟ,超开心🥳 口感很浓郁,坚果也乱搭,下次再来试试不同比例,最后杯子里还有一点坚果,就加蓝莓和豆浆打来喝喽☺️

可可绿豆糕【低醣烘焙】

使用黄豆粉来取代传统的绿豆仁~ 低醣做法外观口感依然不逊色~(*☻-☻*) 辣木叶粉的绿让绿豆糕看起来更有质感了~,关于【低醣烘焙】 参考自《田安石的低醣厨房》稍作微调,适合正在进行生酮或低醣饮食的朋友~ 材料取得:书中的地点/iHerb/劲赏卖场 更多作品 / 美照都在我的粉丝专页 ~

低醣低碳热烤起士条(新手不败)

跟着详细步骤做新手也能简单完成基本起士条哦! 低醣低碳好吃无负担适合全家大小一起品尝喔 喜欢花妈的料理,记得请按【订阅】支持 更多分享花妈甜心派粉丝专页

布丁吐司

吐司布丁,外焦里嫩,简单又好吃,灵感来自切失败的生酮吐司面包片⋯⋯ 每次做生酮吐司,过程容易,但最后的切片,实在令人感到挫折,老是会有切失败的碎块。 这些碎块不容易涂布抹酱,烤的时间也不好拿捏,但又舍不得丢掉。 前几天灵机一动,想起有道面包食谱可以利用,所以就做了生酮版的布丁面包,🍞相信我,味道绝了。