赤藻醣醇

低碳柠檬优格蛋糕

🔥一次成功✅小清新 柠檬酸奶芝士蛋糕✨清爽不腻 入口即化 口感丰富 酸甜可口,清新的柠檬搭配以假乱真的起司味 宛如戚风蛋糕的风味 低碳低负担。

杏仁奶沙拉酱

要想做好吃,沙拉酱是关键,尤其是这个蔬菜大拌汁,真的绝绝子,拌沙拉拌凉菜都可以, 酸酸甜甜,恍如百香果沙拉酱的颜色与口感,炎炎夏日中,是清凉爽口又健康的一品。

香蕉燕麦蛋糕

因家中长辈喜欢吃 但不希望他们吃太甜 所以调整了食材 减少面粉的使用 以燕麦片代替 糖的部分用赤藻醣醇代替 油的使用也减量 Healthier and happier

生酮版微波炉/平底锅松饼

配方虽然相同,但使用不同的烹调方式,得到的口感就非常不同。微波炉方式鬆软,平底锅香脆,各有千秋。

【低碳低醣生酮】🎄圣诞草莓乳酪塔🎄

只要简单的材料,就能吃到酥脆口感的低碳塔皮,搭配香浓鲜奶油草莓乳酪馅,有机栽种的草莓,颜色鲜艳令人垂涎欲滴,每一口都好好吃好幸福❤️。 圣诞节🎄应景的低碳甜点,绝对能安心的满足口慾解馋,又能吃的健康、开心~~ 更多低碳、无面粉烘焙分享 ➡️ IG:Chiaomom

杏仁脆片吐司

用面包机也是能轻松做出拉丝好吃的吐司的,做出来像馒头的,也许是没注意两个点,第二版用面包机制作的生酮吐司外型太难看了,所以放弃让面包机来搅拌,改采手工搅拌、手工面团整型。这次出炉的面包就很好看了。

减糖综合莓果酱

自制减脂纯天然蓝莓果酱,自制果酱减少了添加糖,需强化免疫力的年代,每日喝自制莓果饮当保健,熬成果酱方便饮用,冲开水就有健康饮。

佃煮金针菇

冷一定要来一锅热乎乎的金针菇日本豆腐煲,配上大米饭绝啦制作起来可密封冷藏一周做为常备菜。 圈妈使用赤藻醣醇取代砂糖,减醣更健康。