海苔拌饭+起司香葱蛋 起司蛋是茄子蛋的谁...好冷的笑话呵呵,我觉得他们两个很搭,海苔饭咀嚼起来香气四溢再配上一口咸香起司蛋就是完美的午餐或宵夜,而且米饭Q劲让人ㄧ嚐再嚐 喜欢我的料理!我会努力创作更多美味食谱。 Facebook完整电子食谱🔍/ 宵夜 11 点赞 2937 浏览
火腿起司蛋马芬 宝贝们,刚出炉就满屋子的麦香,还有什么比火腿起司蛋马芬更诱人的面包吗?营养好吃又简单的火腿起司蛋马芬 快速简便的早餐—非常适合在出门的时候吃! 也很适合孩子们,一顿低碳水化合物、富含蛋白质的早餐😋 蛋 9 点赞 1500 浏览
鲜蔬沙拉佐胡麻酱、起司蛋、水梨 《水煮沙拉佐胡麻酱、起司蛋、水梨》 均衡饮食就是每一餐都要吃到蛋白质、淀粉以及蔬菜。 特别是早餐很难在外获得蔬菜, 这次分享食谱,六大类食物一次满足! 清爽的早餐打开美好的一天~ 营养分析: 440大卡 糖类 51.5公克 蛋白质 16.6公克 脂质 19.5公克 肚子与脑袋: / 沙拉 13 点赞 828 浏览