酱料

懒人版蚂蚁上树⚡️媳妇必备

过年就要到了媳妇们挫在等,煮菜怕的就是味道不够,黄金比例的绝不失败!来这道超懒人料理必须要会,过年公婆要求煮一桌也没在怕😆😆

韩式炸酱面짜장면🎶

乌噜噜的韩式炸酱面, 实质上是中华料理, 味道跟台湾炸酱面完全不一样; 韩式特殊酱料的口味偏甜, 有别台式的咸香味。 韩国炸酱面的酱料, 又称黑面酱、甜面酱、中华春酱。 春酱主要是黑豆做的, 台式的甜面酱是小麦面粉做的。 本食谱添加豆干丁, 让口味升级为综合版⋯ 试试看喔。

泰式打抛猪便当

使用猪里肌肉绞肉降低油脂,减脂一样可以吃猪肉摄取少量油脂,动物天然油脂对人体是好的。 这道料理没有加鱼露噢!使用柠檬汁增加酸甜滋味

眷村炸酱面

眷村炸酱面跟以肉末为主的传统老北京炸酱面的不同,在于会添加豌豆等其他配量来增添份量,但反倒变得料多丰富,喜欢的话还可以加皇帝豆等。

猪肉番茄丸子便当

减脂人最爱的火锅猪肉片,可以包好多蔬菜,这次发想用了整颗小番茄包进去肉片中,好有爆浆的口感,搭配番茄鲜甜味非常好吃😋

蘑菇肉丸子便当

减脂人最爱的火锅猪肉片,可以包好多蔬菜,这次发想用了整颗蘑菇有爆浆水份很多的口感,蘑菇吃起来脆脆的😋

清爽系~豆皮拌肉片

吃得清爽感觉身心也比较没负担~生豆皮滑嫩! 火锅肉片快快煮~~川烫后酱汁拌一拌! 爽口好下饭~

韩式辣酱葱爆肉

用极薄的超市火锅肉片,以微辣稍甜的韩式辣酱调味,短时间快炒出一道非常下饭好吃的葱爆肉。

法式烤羊排佐蒜香红酒酱

吃牛排时我们总喜欢加一点海盐,也不沾其他的酱料,不过酱料才能算是西式料理的灵魂,我总想着,若是可以做出连我们家老爷都爱的酱料,那就成功了。这本应该要用牛骨酱,顾名思义就是以牛骨熬出来的酱料当基底,不过为了要让不吃牛肉的婆婆也可以吃,于是我就改成猪骨酱,煮一些冻起来,可以分次使用,沾肉类都很适合喔!