长豆

焦香马铃薯闷饭

煎的香香酥酥的薯片和微微焦的锅巴,是最好吃的部份,动作不快一点可是一下就被抢光了啰! 喜欢请按【订阅】支持呦! 来♥甜姐儿粉丝团♥逛逛!

五形菜 端午节习俗

结婚以前没有听过,但婆家有这个习俗 端午节要吃五形菜,好像本来是要五样菜都炒在一起,但婆婆觉得这样太多,所以习惯是分开成三道菜 五形菜分别是 长豆:代表长寿 蒲瓜:代表白白胖胖 茄子:就给男生用,以形补形 这三个会一起炒 大黄瓜:也是以形补形,可能古代生育真的很重要吧 😂 竹笋:代表顺利 这两个就分别煮汤

[酸豇豆肉燥盖饭]咸辣味重家常菜

小时候常见阿伯拿汤匙舀酸豇豆肉末夹馒头,大口大口吃得津津有味,至今印象深刻。酸豇豆又称酸豆角或长豆,散发浓浓酸味,带有一股腌渍发酵后的气味,有些人很爱,也有人掩鼻避之。酸豇豆炒肉末用料简单,做法简易。其口感清脆,咸辣味重,且带有特殊酸气,非常下饭。搭配一碗清爽汤品,很快就扒光一碗饭。

蒜香豆瓣长豆

前阵子在市场里看到长豆, 觉得好久没吃这个, 就买了一些回家, 因为一大捆的份量有点多, 我就把它分成二份,做成二种料理, 先来介绍其中一种, 利用家里的豆瓣酱搭配长豆, 随意拌炒一下就非常好吃哦! 欢迎到我的博客“小星星厨房”逛逛~

长豆炒香菇

香菇买回来你就像我这么做,嘎嘎好吃,下饭又下酒,,小碗内加白糖,两勺料酒,三勺生抽,一勺老抽,五勺清水搅匀成调味汁。

酸豇豆炒肉末

清明前后是豇豆的盛产期,讲『豇豆』大家一定不知道是什么?? 其实豇豆就是我们常听到,也吃过的『长豆』或『菜豆』! 若懒得自己动手做酸豇豆,其实传统市场也有在卖,买个三五十块就有好大一把,可以炒上好大一盘,不管拿来拌饭或是拌面都好吃。

花青素抗氧化沙拉-紫色蔬果+酸奶油凯萨酱

中午热到没办法开火煮菜,来道切一切就能上菜的沙拉吧! 用抗氧化的紫洋葱及蓝莓,补充大热天流失的元气。 紫色花青素怕热,因此紫洋葱不煮直接吃,保留最多营养。冷冻蓝莓冰冰的,吃了暑气全消。 配菜的小玉米跟长豆,用微波炉上阵,搭配微酸咸香的酸奶油凯萨酱,完美消暑减肥午餐。

长豆吻仔鱼咸粥

夏天盛产的长豆,在炎炎的夏日不想煮饭菜的时候,拿来煮个简单又快速的咸粥, 是个不错的选择哦。

自製哨子酱

怀念家乡妈妈煮的外省哨子面~~自己动手也可以吃的到喔!!