沙茶花椰炒豆干 采买食材，偶尔也会有踩雷的情形发生，这回不小心买到了气孔密布的大豆干。 为了消化这三块，我可是苦恼了好几天，最后半块和花椰菜一起炒、半块做了肉丸子、其他的通通切小丁丢进去肉燥里。 花椰菜的产季即将到来，这真的是种十分多变的食材，清炒、沙拉、汤品…每一种都是美味料理的选择。 豆干 111 点赞 775 浏览
木鳖果鸡肉菜饭 因为很少单一水果，会有这么多种营养素，所以被称为天堂果，木鳖果是越南人的传统食物，越南人主要的食用方式是将木鳖果和煮熟的米混合，给体质虚弱者，孕妇和幼童当作营养补给品，目前台湾已有业者引进种子而种植。 今天利用种膜汁液来制作这道木鳖果鸡肉菜饭，除了鸡肉还搭配许多种蔬菜。整个菜饭香甜美味，营养百分。 水果 15 点赞 833 浏览
什蔬烤蛋 异国小酒馆很常出现的一道开胃前菜，做法简单，还利用了蛋和容易搭配食材的特性，一次就能吃到多种新鲜蔬果，今天示范的什蔬烤蛋不仅口感和味道上十分丰富，配料还可以依照个人的喜好随意增减变化，您一定要试试看。，欢迎大家到我的粉丝专页： 五辛素 115 点赞 997 浏览
好吃咖哩饭 其实真的又简单又好吃！尤其是不喜欢蔬菜的小孩子也愿意吃蔬菜！使用市售咖哩块简单方便又好吃 会让大人小孩都一口接一口的神奇美食 青花椰菜跟玉米笋真的很加分 让口味和色彩都更丰富了😋😋 咖喱 16 点赞 1036 浏览
蕃茄海鲜蔬菜清汤 运用食材的原味， 带出海鲜的鲜味， 加入蔬菜的甜味， 浓郁又清爽的鲜汤， 绝对让您一口接一口停不下来。 海鲜清汤搭配浓郁的主食， 真的是绝配呀~ 欢迎来陈太太的菜菜味，享受家庭亲子美好食光~ / 海鲜 14 点赞 1076 浏览
