青酱意大利面

马铃薯青酱意大利面

意大利北部利古里亚大区的罗勒松子青酱名声响透全世界,当地料理自然也有许多与青酱脱不了关系,这道历史相当悠久的青酱马铃薯意大利面就是代表之一。除了你我熟悉的青酱与意大利面外,还会加入水煮马铃薯块和菜豆来增加层次和饱足感。

培根酪梨青酱意大利面

🥑超忙?那就是15分钟青酱上场的时候🥑 号称最营养水果的酪梨有种神似胡桃和奶油的香气,只要加上九层塔、大蒜等材料,连开火都不用,通通打碎就能创造出浓郁青酱~拌上刚煮好、热呼呼的意大利面,就是快速又饱足的一餐。 ⬇︎欢迎追踪脸书,一起玩味好食光⬇︎ /

义式料理 鸡肉毛豆青酱意大利面

毛豆比一般豆类含有更多优质的蛋白质, 因此被称为植物肉~ 另外, 棉籽糖含量少却富有钾的毛豆, 还可以改善因为缺乏钾离子造成的倦怠和食欲下降~ 毛豆有这么多的好处, 但是究竟除了凉拌、煮、炒, 还有甚么方式呢? Nancy老师要在这边告诉你怎么做出又简单又好吃的毛豆料理!! 用毛豆调成的青酱, 不但颜色漂亮, 最重要的是非常好吃喔!! 事不宜迟, 快来试试看吧!