韭菜花 - 秀美味

变奏的苍蝇头

一般的苍蝇头都是搭配韭菜花.可是我却独爱韭菜的香气.简单的几个步骤.就能做出开胃的好料理.

叶菜 111 点赞 2376 浏览

草妈【苍蝇头】超下饭料理。

每每炒这道料理饭都要多煮，整个超下饭的老的小的都很爱。。。快来学这道料理吧！

猪肉 12 点赞 851 浏览

韭菜花炒虾球

韭菜花搭配鲜虾，营养美味的一道料理！

家常菜色 117 点赞 742 浏览

(零失败+超快速)苍蝇头

非常简单的材料，配上超快速的做法，蹦出超级美味又下饭的苍蝇头；如果不够简单、砍(苍蝇的)头。，欢迎大家到我的粉丝专页：

简单/快速 118 点赞 2561 浏览

苍蝇头拌面＠Selina Wu

这带壳的玉米笋让我等了许久，总算是来了，依旧将玉米须拔下来煮茶给老爷喝，然后用电锅将玉米笋蒸熟，因为食材本身就好吃，简单煮就可以收服老爷的胃。韭菜花跟肉末炒得咸香的苍蝇头，本来就相当下饭，拿来拌面一样也很适合。至于清烫的花椰菜，拌上好友特别寄来的葱油酱油，除了带有淡淡的咸味外，还有葱油的香气。料理是一种组合，即使是便利面，只要花点心思加上几样配菜，也是可以很丰盛，而且补足蛋白质与所需的纤维量。

绞肉 110 点赞 569 浏览