南瓜馒头 台风天早餐在家搞定，既不用冒着风雨又可以得到健康与美味。南瓜含丰富的蛋白质、纤维还有β胡萝卜素，矿物质有钙、磷、铁、镁、钾及维他命A. B.C.E。黄体素酚、甘露醇、果胶等。拿它来做馒头可是营养加分呢! 奶蛋素 114 点赞 2862 浏览
地瓜馒头 动机很简单，只因为今天是假日，而且有网友发问！所以我做了。防疫期间，大家都喜欢动手做。希望这个食谱对大家有帮助，毕竟家里应该都会囤一些根茎类食物。我的馒头食谱都很简单，而且很适合亲子一起做。 全素 113 点赞 1788 浏览
