薯条(快速、简单免用油) 炸薯条热量高还要用掉一大桶油,有个快速、简单免用油的方式,让我家也有好吃的薯条^^~ 喜欢请按『订阅』支持呦^^ 来♥甜姐儿玩厨艺♥粉丝团找美味 简单/快速 119 点赞 1576 浏览
免油炸香脆马铃薯条 有时候嘴馋想吃点香脆的薯条，可是外面卖的薯条又不知道是用什么油炸的...不如自己动手做吧！直接使用马铃薯切块，不需要事先煮熟，而且用煎＋烤取代油炸，节省油量更健康：） 马铃薯 18 点赞 2841 浏览
马铃薯炒芦笋 【5分钟快速料理】 芦笋富含多种胺基酸、蛋白质和维生素、而马铃薯除了主要为淀粉，更富含维生素C与钾，一道菜就能均匀摄取人体所需的营养，防癌且抗氧化，是最适合忙碌上班族的超简单快速料理! 简单/快速 11 点赞 3059 浏览
马铃薯培根煎饼 马铃薯煎饼吃起来好像薯条， 再搭配培根，超香的啦， 小孩超爱的马铃薯煎饼分享给各位， 记得挤上番茄酱。（小孩下课的小点心） 用简单的料理方式，让自己也能品尝到餐厅的风味🌸 马铃薯 15 点赞 2035 浏览
