马铃薯炖牛肉

第一次做，竟然就大成功！超超超好吃唷～味道媲美吉野家的牛丼饭滋味！不喜欢牛臊味的我，都爱上了。(●^∀^●)b⌒☆

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因为老婆怀孕，所以特别煮了这道料理给老婆吃，使用的是costco的澳洲榖饲无骨牛小排，而且是很随性的煮法，不过调理采无盐低油正原味的方式，油只有使用煎牛肉时牛肉流出下的油

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这是一道蔬菜肉类营养均匀的菜肴, 直接淋在白饭上,小朋友也能饱足一餐。而且用小电锅烹调很方便, 又不怕煮到”臭灰干”。^^

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日剧中常见的妈妈味，材料简单，前后不到半小时，几乎跟白饭烹煮的时间同步完成，甜甜咸咸的吃得好满足~

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简简单单朴实的美味，每个家庭餐桌上必备的菜肴。

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这道是日本家庭的必备料理~每当我去全联或是超市看到牛肋条总是忍不住想做~

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这道菜的做法和平常的马铃薯炖牛肉大同小异，只是加了不同的调味料，却令味道更有层次。而孜然是我非常喜欢的一种调味料，较常见于伊斯兰菜系中。以孜然烤肉可以解油腻喔！来一起玩吧:

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一不小心就扒了两碗饭，真是超级下饭的阿！！新粉丝页，欢迎大家按个赞～

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这道其实是马铃薯炖牛肉的变化快速版~ 使用新鲜蕃茄做基底，减少了酱油调味，更符合小朋友低钠的健康饮食原则喔~ 浓浓的番茄汤，泡饭或单喝都好好味~

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牛肉块与马铃薯拌炒再加入味噌炖煮后，牛肉香嫩、汤头超美味！有空可以试试这道料理！芳蓉博客教学》》

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