番茄炖高丽菜卷一超简单 低脂 健康
肉馅丰富的高丽菜卷，用浓郁的番茄泥炖煮，酸酸甜甜，大人小孩都喜爱，清爽又美味。 一人份热量不超过250大卡，很适合想减脂或保持体态的人。
高丽菜卷
闷烧罐料理-麻辣小锅
1）猪培根切丁川烫备用。 2）高丽菜卷切丁备用。 3）黑轮剪成小段备用。 4）黑木耳泡水切丝备用。 5）卤豆腐切小块备用。 6）手工鱼饺2颗。 7）大蒜瓣4瓣。 8）火锅料粉1／4包，约1汤匙。
【热门便当菜】高丽菜肉卷
在我们家最热门的便当菜就是高丽菜肉卷，孩子们最喜欢吃这道料理，放在便当盒里，肉片包着爽脆的高丽菜丝，说有多好吃就有多好吃呢！ ★咖啡老妈FB料理粉丝团
