超简单卡滋卡滋月亮虾饼 虾肉具有低脂肪、高蛋白质的优点,一隻虾子约有22%的蛋白质,脂肪含量只占0.7%,是夏日轻食的首选食材,而虾子料理方式有川烫、清蒸、煮粥、快炒、烧烤等多样化选择,更是让虾子成为大人小孩都喜爱的食物之一! 自己做的虾饼有满满的虾仁唷~ 鲜虾 116 点赞 860 浏览
【虱目鱼丸】的作法 一口气做了24颗的鱼丸,今天全部拿来煮冬粉汤,昨天烫丸子的汤就当高汤用,一点也没浪费掉喔,孩子们都喜欢吃,也捞得一颗不剩,看在眼里,开心在心里^^ 自己手工做的丸子再怎么Q弹,也比不上市面上卖的,但是打鱼浆的整个过程都是亲手来,健康却看得见⋯ 肉丸子 111 点赞 922 浏览
丝瓜盅镶海鲜 现在丝瓜产量多,又鲜美,种类也多。今天这道菜适用于长丝瓜和澎湖丝瓜。 大火短时间蒸熟,丝瓜依旧保持脆绿,馅料不至老硬;海鲜配料把这丝瓜的鲜美味提出来了。营养均衡,健康又美味。 简单/快速 13 点赞 1058 浏览