鲣鱼粉

浓郁排骨酥汤

天冷了一定要做一顿排骨酥汤,汤汁浓郁醇厚,肉软烂鲜美,暖暖乎乎喝上一碗,营养又美味。传统小吃排骨酥汤其实在家就能自己做.用大同电锅就能简单煮出香喷喷味道又浓郁的热门美食~ㄧ定要试试喔。

雪里红炒豆干

八快💰买了两斤雪里蕻,做了个我们江西人最爱吃的,香辣下饭菜,江西人百吃不腻,满满的家乡味,雪里红口感特别咸脆,搭豆干香菇简单炒.就是道受欢迎的小菜。

鲜笋排骨汤

这样做的鲜笋排骨汤真的好好喝,汤鲜味美,一口气炫两大碗,冬笋排骨汤,好喝又营养,大家快来学起来吧,这个季节甜笋最好吃,加上排骨一起炖汤,清甜爽口又营养!

虾米蒜炒佛手瓜

清炒佛手瓜这样做好吃又爽口 ,佛手瓜其实是龙卤菜的果实呢!瓜条脆绿,虾香浓郁,咸鲜适口。

蛤蜊丝瓜汤

丝瓜花甲汤这样做,鲜甜美味,低卡又营养,好喝到没朋友,这个季节一定要喝的丝瓜花蛤汤,汤鲜味美,清淡营养好喝,老人孩子都喜欢喝。

丝瓜鸡肉

丝瓜的妙用。很多人都不知道,夏天这个季节一定要给家人多喝这个汤,做法简单而且特别有营养。记得收藏哦。丝瓜刮去外皮,不要扔掉,然后切成均匀的滚到块,要想丝瓜不变色发给,一定先要用盐水给它泡一泡。

鲑鱼味噌豆腐汤

鲑鱼味噌豆腐汤营养丰富,汤鲜味美,快给孩子做这个昂刺鱼豆腐汤 孩子超喜欢,论进补~当然要来碗热呼呼的鱼尾豆腐汤了。鱼汤这样做浓香奶白!

南瓜海带杏鲍菇米饭

链接都挂下面啦,糙米饭不用提前泡,喜欢软的多放点水,我妈嫌南瓜太噎挺,不过我超爱哈哈哈!ㄧ锅到底的炊饭.食材选择补碘补钙的海带芽搭糙米饭.加有甜味的南瓜和有口感的杏鲍菇.健康养生的低卡素食美食也可以很美味😁

榨菜猪绞肉炒饭

适合炎炎夏日的炒饭,一包奢侈的榨菜做出来的炒饭,不知道你们喜不喜欢,配上脆皮五花肉和方便面,太幸福了!