鸡汤

酸辣开胃竹笋手撕鸡

爷爷养的鸡今天又不听话了,竟然要去吃笋子?用这个脆嫩可口的笋子,拌着酸辣开胃的柠檬手撕鸡,真的是太巴适了来道清爽微辣开胃手撕鸡,加上鲜甜脆口的笋丝 口感多层,爽口美味。

清凉拌咸水鸡🍗

今天这个鸡太难撕了!但是拌的太好吃啦!两碗饭打底,适合夏天的凉拌菜“双椒麻嘴鸡”,不是藤椒鸡,不是口水鸡,也不是椒麻鸡,方法简单,拿去摆摊开惦出餐快。

鸡汤肉燥蒸蛋

下饭的一道菜,这么好吃的蒸蛋,怎么也得把盆舔干净,是对食物的基本尊重,肉末蒸蛋,富含蛋白质,容易消化,非常适合小孩子.老人吃,喜欢的可以家里做起来,简单方便,保证不会学废。

简易海鲜炖饭

这道海鲜烩饭,鲜嫩美味,再也不怕有剩饭啦,用番红花增添色泽与香气,再铺上鲜虾、中卷、贻贝、干贝等大量海鲜。

奶油蒜香杏鲍菇

选对适合你的杏鲍菇,做道比肉都好吃的蒜香杏鲍菇吧,因为要减脂,所以奶油只放一点提味~杏鲍菇这样做比鲍鱼还好吃,鲜嫩爆汁,一定要试试!  

西式菇菇汤

没有一滴油的奶油蘑菇汤,低脂低卡,让你越喝越瘦,赶紧做起来简单美味却意外饱足的餐汤~

芦笋鲑鱼香料饭

鲑鱼又叫三文鱼,具有很高的营养价值和食疗作用,还很好吃哦,每逢佳节胖三斤,过完年是不是都胖了,这个健康又营养的白灼芦笋安排上吧,清脆爽口,关键是好吃。

凉拌鸡丝

鸡胸肉这么做,太太太香了,爆炸好吃!女友最爱!不增脂的凉拌鸡丝,夏日必备,巨巨巨好吃,高蛋白低热量,味道超赞!

洋葱苹果鸡粥

鸡肉粥的正确吃法,营养美味,做法简单,好吃极了,洋葱搭配上苹果,没想到这么好吃,天天吃都不腻,特别的香, 今天煮了洋葱苹果元气鸡汤,可以搭配面条或是加入白饭煮成粥都很不错喔!

花旗罗鸡汤

花旗参炖鸡汤 广东人炖鸡汤有很多种,既简单又好喝,你们学会了吗? 花旗篸属温补,夏天也适合煮鸡汤来喝,家中人少时用一支大鸡腿就可以煮一锅,作法既简单又快速,让忙碌的人也可用少少的时间换来一锅健康又好吃的汤品!