鸡油

咖哩鸡腿

下饭的咖哩鸡腿,点缀一咪咪的鲜奶油,让咖哩的味道更浓醇,还带有一丝丝的微甜味,很受小朋友喜爱

咖喱鸡肉汤乌龙

利用咖喱块即可快速的完成这道简易料理,乌龙面搭上煎得焦香的鸡腿排肉,真的是超乎想像的绝配呀!我真的是呼噜噜就吃完却还有一种意犹未尽的感觉...

蒜头蛤蛎鸡汤

食材精华全浓缩在里头, 不加调味料就很够味🤤 是免疫力满满的浓白系鸡汤喔!

无油洋葱鸡腿排

不多添加额外的食用油,利用鸡肉本身的油、荫油膏来炒烩洋葱,再加上黑胡椒盐的辛香味,就是一道简单、健康的~无油【空餐肉】~菜肴。

吮指趴踢菜 ‧ 孜然蒜香煎翅腿

第一次嚐试用孜然粉入菜,虽然用量很保守,但上桌的那一刻,孜然的香气还是整个很抢戏;入口时,煎得金黄焦香的翅腿,巴附着以鸡油爆香的蒜末,啧~啧~啧~这咸香滋味,总是很容易让人忍不住一口接一口啊!

麻油红目鲢鱼

天冷要进补,麻油鸡油腻又耗时,换换新鲜红目鲢鱼吧!快速好吃又低卡喔! 补进健康不补热量喔!

鲜菇葱鸡汤

小手妈妈在詹姆士分享的葱鸡汤食材上做了调整,加了可以增强免疫力的双响菇 菇类食材含有丰富的多糖体,能够增强抵抗力,而且含有多种人体必需胺基酸、蛋白质、矿物质、维生素B群与D等营养素…… 葱本身含有丰富的维他命B、C、钙质等营养素,对于增强免疫力和预防感冒有极佳效果 #菇的家营养料理 #小手拉拉团购网 /

竹笋香菇鲜鸡汤

竹笋煮越久越甜,搭配鸡肉的鲜甜,真的好好喝,夏天也要好好补一下身体。

咖喱鸡腿

下饭的咖喱鸡腿,点缀一咪咪的鲜奶油,让咖喱的味道更浓醇,还带有一丝丝的微甜味,很受小朋友喜爱