石锅拌饭 减脂餐分享低热量的，韩式石锅拌饭，巨好吃，做法超简单，大家快来试试吧，在家简单重现记忆中韩国餐厅的美味拌饭^^ 外国人说到韩国美食时 脑海里一定会浮现出几样食物吧~ 最具代表性的不外乎辛奇(泡菜)、辣炒年糕、烤肉、杂菜、拌饭等 今天要来做看看拌饭喔^^ 今天的拌饭使用国外各地容易买到的蔬菜制成! 米食 55 点赞 3151 浏览
猪肉拌饭 猪油拌饭，以前也不是经常能吃到的美食，满满的儿时回忆，听着就咽口水！有没吃过的小伙伴吗？很喜欢咸咸甜甜又香香的猪肉拌饭，再搭配大量的蔬菜，全部和在一起，每一口都吃得到淀粉、蛋白质和大量纤维，每一口都很满足。 米食 55 点赞 3130 浏览
和风。鸡炊饭 这道炊饭特别选用了日式酱油 来营造料理雅致的香气 日式酱油添加于料理中 完全不死咸 即使配上一般认为较单调的鸡胸肉 也丝毫不逊色 *无另外加油 就相当好吃 适合想控制脂肪摄取的朋友 *不须事先将食材炒香 *用日式酱油来腌鸡胸肉 *腌完直接放电锅蒸就OK 鸡肉 120 点赞 3079 浏览
