黄金奇异果
《小资女元气充电》双色奇异果水果茶
夏日炎炎,下午时光,来壶冰凉的双色奇异果水果茶,营养健康又消暑~我选择了奇异果当水果茶的主要食材,是因为奇异果富含维他命C，可养颜美容、助消化、抗老、增强免疫力、降低胆固醇,拿来和百香果及其它水果加在一起的口感非常搭,营养也超丰富,酸酸甜甜的双色奇异果水果茶,加上冰块后,冰冰凉凉的,更是清凉消暑,超好喝!家中不喜欢吃水果的小朋友放学回来也抢着要呢!!^^
品靓上菜-双奇异果汁
自从买了调理棒打果汁就更方便了，过去每做一次冰沙或打一杯果汁就要洗一大调理机，现在除非是做多人的饮料，平常只要打一二杯来喝时，嘿嘿~ 用调理棒超快的~~~
健康早餐 ~ 自家製双色果酱三明治
还是自己做的果酱好吃 尤其是蔓越莓 , 蓝莓或芒果酱 甜度都有控制 又没有防腐剂 吃的很安心啦 ~ 详尽内容请click入我的blog中观赏:
奇异果鲜虾泰式沙拉面
炎炎夏日,常常食慾不振,这时,如果不想在热烘烘的厨房挥汗如雨地煮东西来吃,不妨试试酸酸.甜甜的泰式沙拉面~~配上酸酸甜甜的奇异果.鲜虾及蔬菜,在夏天吃颇为开胃~~
