低GI 营养满满早餐蛋卷- 150卡/人 假日的早上,总算有时间为家人准备一套好的早餐, 冷冻库的吴宝春面包。1片约130卡,配上香喷喷的蛋卷,低热量,充满纤维素又营养满满。 这就是生活中的小确幸啊! 快点一起试试看:) 健身 113 点赞 2946 浏览
阿婆的古早味蛋饼 ( 影片 ) 今天分享一道早午餐料理《阿婆的蛋饼》阿香早餐蛋饼,阿婆蛋饼呢~我从小吃到大,非常古早味的面糊蛋饼,吃完非常饱足感,尤其是把外皮煎得酥脆,更是美味,希望大家也会喜欢。 影片中有详细作法,欢迎收看 影片分享连结 : 如果喜欢我的影片,请订阅我的频道唷~谢谢 懒惰快餐 115 点赞 2316 浏览
超简易~韭菜蛋饼 俗话说~『正月葱.二月韭~』此时的韭菜正当令..是最好吃的时候~无论拿来包饺子或是做韭菜盒子..都非常美味! 也可以用来做简易的早餐蛋饼~做法简单又好吃~(当然换成葱花或其他蔬菜也可以~) 除非你不喜欢韭菜.. 因为我觉得韭菜的风味会更佳喔~ 表皮 煎得香香酥酥.. 淋上甜辣酱一起吃..味道好极了~ 早餐 13 点赞 2830 浏览